El entrenamiento Funcional replica los patrones de movimiento de la vida cotidiana — empujar, jalar, cargar, girar, saltar — y los convierte en ejercicios que desarrollan fuerza real y práctica. El objetivo no es un músculo aislado sino el cuerpo como sistema integrado.
¿Qué es?
Clases dinámicas que combinan kettlebells, cuerdas de batalla, peso corporal, saltos y ejercicios multiarticulares. Cada sesión es diferente — la variedad es parte del método. Alta intensidad con descansos estratégicos.
Lo que obtienes
Tu progreso
Con asistencia constante de 2–3 veces por semana. Resultados individuales varían según nivel inicial y disciplina.
¿Es para mí?
Para personas activas que quieren ir más allá de las máquinas. También ideal para atletas de otros deportes que buscan mejorar su rendimiento general.
Todas las clases funcionan por reservación. El cupo es limitado para garantizarte atención personalizada.
Elige tu plan
30 días de vigencia · Solo con reservación previa