GAP — Glúteos, Abdomen y Piernas — son las tres zonas del cuerpo que más transforman la silueta. Esta clase está diseñada exclusivamente para estas áreas con una intensidad que garantiza resultados visibles en semanas. Sin distracción, sin relleno — solo trabajo específico donde más importa.
¿Qué es?
Clase de suelo y barra que combina ejercicios de activación, fuerza y resistencia enfocados en la zona inferior y el core. Se trabaja con peso corporal, bandas y pelotas. La intensidad es progresiva — empiezas sintiendo el calor y terminas sintiendo la transformación.
Lo que obtienes
Tu progreso
Con asistencia constante de 2–3 veces por semana. Resultados individuales varían según nivel inicial y disciplina.
¿Es para mí?
Para cualquier persona que quiera resultados visibles rápidamente en las zonas que más impactan la silueta.
Todas las clases funcionan por reservación. El cupo es limitado para garantizarte atención personalizada.
Elige tu plan
30 días de vigencia · Solo con reservación previa