Sculpt es entrenamiento de tonificación muscular con pesas ligeras y alta repetición. La filosofía es simple: cargas moderadas, muchas repeticiones, descansos mínimos. El resultado es músculo definido y denso, sin volumen excesivo. Es el entrenamiento favorito de quienes quieren un cuerpo estético y funcional.
¿Qué es?
Cada clase trabaja grupos musculares específicos con mancuernas, bandas de resistencia y peso corporal. La intensidad se mantiene alta a través del volumen de trabajo — series largas que llevan el músculo al agotamiento controlado.
Lo que obtienes
Tu progreso
Con asistencia constante de 2–3 veces por semana. Resultados individuales varían según nivel inicial y disciplina.
¿Es para mí?
Para cualquier persona que busque tonificarse sin hacer pesas pesadas. Ideal para complementar disciplinas de cardio como Cycling o Dance Fit.
Todas las clases funcionan por reservación. El cupo es limitado para garantizarte atención personalizada.
Elige tu plan
30 días de vigencia · Solo con reservación previa