Dance Fit es cardio a través del baile — coreografías accesibles con música que te mueve antes de que te des cuenta de que estás entrenando. No necesitas saber bailar. Necesitas ganas de moverte. En 45 minutos quemas calorías, liberas endorfinas y sales con una sonrisa que no tenías al entrar.
¿Qué es?
El instructor enseña coreografías progresivas que combinan géneros musicales: reggaetón, cumbia, salsa, afrobeat y pop. Los movimientos son repetitivos para que todos puedan seguirlos, con variaciones de intensidad para elevar el cardio.
Lo que obtienes
Tu progreso
Con asistencia constante de 2–3 veces por semana. Resultados individuales varían según nivel inicial y disciplina.
¿Es para mí?
Para absolutamente todos. Especialmente para quienes odian el cardio convencional pero saben que necesitan moverse más.
Todas las clases funcionan por reservación. El cupo es limitado para garantizarte atención personalizada.
Elige tu plan
30 días de vigencia · Solo con reservación previa